Уход за кожей тела

Уход за кожей тела

Уход за кожей тела. Пожалуй, наиболее важным фактором как выглядит ваша кожа, ногти, волосы снаружи,тело, является то, как мы за ними ухаживаем в том числе и внутри,а также средства внешнего ухода. Зависит и какими продуктами по уходу мы пользуемся и то, как мы справляемся со стрессом и какой образ жизни ведём, в сочетании с естественным уходом за ней играет огромную роль в уходе за кожей тела.

Она является одним из крупнейших органов детоксикации и если мы постоянно подвергаем бомбардировке нашу кожу средствами с сомнительными ингредиентами, такие как паробены, химические вещества, формальдегиды и остальные, то мы не позволяем дышать ей, быть здоровой, регенерироваться. Моя цель донести до вас, что не нужны дорогостоящие химические сыворотки, увлажнители и тому подобное, чтобы выглядеть великолепно. Питать своё тело изнутри – вот, что является основой.

Уход за кожей лица и тела

1. Мыться с мочалкой

Мыться с мочалкой, это важный этап в уходе за кожей тела, потому что результат от этого сохраняется надолго. Те женщины, у которых целлюлит, согласитесь, это раздражает? Но если начать принимать душ таким образом, то вы увидите улучшение кожи, стимулирование крови в тех местах, где трёте мочалкой. Эта процедура приносит кислород к коже, движения должны быть мягкие и легкие.

Начинайте с круговых движение на груди, сердце, шеи. Затем перейдите к нижней части. Старайтесь делать это не сильно, чтобы не повредить кожу, например, на груди, где кожа очень нежная и тонкая. Не забывайте про спину и попу, а также заднюю часть бедер. Затем переходите к рукам и подмышкам, согласитесь ничего сложного?

2. Регенерировать мёртвые клетки кожи

Отшелушивание кожи невероятно важная процедура, я рекомендую начинать с пилинга раз в неделю, постепенно наращивая до 2-3. Рекомендую начинать с ног и идти вверх по телу. Используйте круговые движения при данной процедуре.

3. Средства ухода

Используйте простые средства по уходу, но с натуральными ингредиентами, которые будут щадящими и эффективными. Включите в свои процедуры ванны с морской солью, это невероятно полезно.

4. Мыться

Все мы знаем, как важно принимать душ, но лучший эффект будет, если делать это в тёплой, но не горячей ванне. Делайте контрастный душ, сначала теплая вода, потом ледяная, повторите данную процедуру 10-15 раз. Это работает! Это как естественный прилив энергии. Как говорят парикмахеры, перед тем как заканчиваете мыть голову, ополосните её холодной водой, это поможет закрыть кутикулы и держать волосы блестящими.

5. Увлажнение

Не забывайте увлажнять вашу кожу, если вы это не делаете, то многое теряете. Приобретите крем с природными органическими компонентами, это лучше защитит вашу кожу, сделает её мягкой, здоровой, сияющей и будете выглядеть просто обворожительно.

Не забывайте также про уход за вашими руками и ногами!

Просмотров: 27
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий